Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2349 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 98,91g | Carbh: 380,16g.
Desayuno: トップバリュー いりごま, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, 千成商会 アーモンドフィッシュ, ブロッコリ, ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, まいたけ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, ニンジン, バナナ, ささみ. Almuerzo: おおしま 5月20日 タラの天ぷら＆みそ味つくね弁当. Cena: こめ油, 日本製粉 REGALO スパゲッティ 1.5mm, ピーマン, まいたけ, 玉ねぎ, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, セブンイレブン 3種のチーズにこだわったカルボナーラ, 千成商会 アーモンドフィッシュ. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 ポカリスエット, セブンイレブン 強炭酸水プラス, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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