Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2860 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 108,47g | Carbh: 448,42g.
Desayuno: Fragole, Noci, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Banana, Mandorle. Almuerzo: SiS Protein Bar Mint Chocolate, Sapori Cantuccini, Heinz Senape, Rio Mare Tonno Super Naturale, Albume d'uovo, Patata Bollita, Coop Arance Tarocco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Marmellate e Conserve, Oro Saiwa Biscotti, Patata Bollita, Coop Arance Tarocco, Bonduelle Lenticchie, Farro, Carote e Piselli, Naturet Gallette di Riso e Semi di Lino, Auchan Olio Extravergine di Oliva. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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