Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 23,72g | Prot: 121,91g | Carbh: 94,25g.
Desayuno: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg, Egg White , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Almuerzo: Asparagus , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , starkist chunk light tuna in water, Asparagus , Glory Foods Kale Greens, Kiwi Fruit, Wegmans Baby Spinach. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Stairs - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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