Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 75,25g | Prot: 94,33g | Carbh: 209,97g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Almuerzo: Макароны Отварные, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Зеленый Чай, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла, Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Куриный Фарш, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Перловая Каша, Bonfesto Сыр Моцарелла, Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Куриный Фарш, Перловая Каша. Pasa Bocas / Otros: Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alyaabartoshik
|