Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2272 kcal
|
Grasa: 108,30g | Prot: 92,12g | Carbh: 195,45g.
Desayuno: Арахис, Ударница Зефир в Шоколаде, Морковь по-Корейски, Руккола, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Растительное Масло, Мясновъ Шейка Нежная, Ризотто с грибами. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Морковь по-Корейски, Овсяноблин, Тандер Сыр Российский 50%, Творог 5%, Арахис, Зеленый Лук, Мята, Растительное Масло. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|