Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 72,92g | Prot: 76,38g | Carbh: 227,68g.
Desayuno: Ryvita Dark Rye Crispbread, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Sliced Ham, Berocca Berocca. Cena: Crisps, Waitrose Essential Pork Chops, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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