Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 104,37g | Carbh: 103,55g.
Desayuno: Yamamoto Proteine Idrolizzate. Almuerzo: Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Arance, Melanzana, Carote Bollite, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne. Cena: Nonno Nanni Stracchino, Fagiolini Bolliti, Panzerotto Fritto, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MichiV.1979
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