Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 82,10g | Carbh: 194,36g.
Desayuno: Nespresso Mochaccino Canela, Hortmix Castanha do Pará , Oba Castanha de Caju . Almuerzo: Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar , Carne do Peito de Frango, Alface Americana, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Spoleto Palmito. Cena: Sadia Mussarela, DIA Pão Sírio Integral, Nespresso Mochaccino Canela, Canto de Minas Iogurte Natural, Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Mochaccino Canela, Sadia Mussarela, DIA Pão Sírio Integral, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Qualitá Uva Red Globe, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Maçãs Gala. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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