Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 27,38g | Prot: 62,58g | Carbh: 137,84g.
Almuerzo: Feijão Verde, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido). Cena: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Jasmine Granola, Suco de Maracujá, Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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