Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 49,61g | Prot: 60,68g | Carbh: 158,26g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Ayam Kecap, Melon, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Opak, Kacang Tanah. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nunazril22
|