Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 94,69g | Prot: 66,78g | Carbh: 122,88g.
Desayuno: Canela, Bonsoy Soy Milk, Sabor da Terra Semente de Chia, Woolworths Oats, Macro Organic Shredded Coconut, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Macro Quinoa Flakes. Almuerzo: Espinafre, Tofu Duro, Quinoa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Ovo, Morangos, Lindt 70% Cocoa Chocolate, Couve-Flor. Cena: Sopa de Lentilhas, Queijo Mozzarella, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bega Peanut Butter, Avocado, Health Lab Holy Hazelnut. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisi53
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