Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 98,94g | Prot: 100,10g | Carbh: 234,08g.
Desayuno: Mexerica, Hortifruti Mamão Formosa, Qualitá Melado de Cana de Açúcar, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Waffle amanteigados, Ômega 3, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café. Almuerzo: Bife a Milanesa, Homus, Pão Sírio, Feijão Carioca Cozido, Kibe Cru. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Fleischmann Gotas de Chocolate Ao Leite, Banana Nanica, Ameixas, Overnight oat. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Leite Semidesnatado , Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Integralmedica Vo2 Whey Bar Cookies & Cream. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricarosa33
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