Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 49,19g | Prot: 94,91g | Carbh: 221,96g.
Desayuno: Alpro Latte di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Avena, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Rapunzel Crema di Anacardi , BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali. Cena: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hero Light Fragole, Santa Lucia Ricottina Light, Coop Pane Kamut Biologico . más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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