Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
|
107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2756 kcal
|
Grasa: 78,45g | Prot: 80,74g | Carbh: 453,87g.
Desayuno: Bananas, Freshly Squeezed Orange Juice, Turkish Coffee. Almuerzo: Birds Eye White Pearl Onions, White Pita Bread, Chayote (Fruit), Mixed Salad Greens, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Progresso Fava Beans, Great Value Chick Peas. Cena: Tahini Sesame Butter Seeds, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, White Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), Granny Smith Apples. más...
|
|
3000 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desperate1964
|