Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 45,92g | Prot: 115,35g | Carbh: 110,71g.
Desayuno: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Olymp Оливки Зеленые, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны с Маслом. Almuerzo: Чай, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Zero Сироп Шоколад , Zero Джем Абрикосовый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овсяноблин, Фарш Индейки (Приготовленный), Алми Борщ Холодник на Кефире. Cena: Olymp Оливки Зеленые, Фарш Индейки (Приготовленный), Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Сырники. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|