Diario de Dinadergunova, 19 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

710 kcal Grasa: 28,50g | Prot: 70,33g | Carbh: 46,13g.   Desayuno: Geneticlab Протеин Whey Pro, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Sen Soy Чипсы Нори. Cena: Редис, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Шампиньоны, Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Магнит Персик, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Сыр Фета. más...
2265 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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