Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 88,46g | Carbh: 40,47g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Frimesa Queijo Mussarela. Almuerzo: Fava, Couve Refogada, Pururuca. Cena: Feijão Fradinho Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Growth Supplements Whey Protein Iso 90% Conc. Pasa Bocas / Otros: Café, Porto Alegre Sequilhos Tradicional. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanepinheiro06
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