Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2957 kcal
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Grasa: 112,61g | Prot: 198,38g | Carbh: 286,85g.
Desayuno: الشفاء عسل, هناء شوفان, Almond Butter. Almuerzo: Watermelon, Chicken Breast, Fried Rice. Cena: Chicken Breast, Egg, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gold standard casein, Almond Butter, الشفاء عسل, هناء شوفان, الشفاء عسل, Golden Standard Whey Protein, Golden Standard Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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