Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2848 kcal
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Grasa: 128,04g | Prot: 172,06g | Carbh: 255,85g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリー, ゼスプリ グリーンキウイ, クラフト 切れてるチーズ モッツァレラ, 業務スーパー オートミール, AJINOMOTO コンソメ, カゴメ トマトジュース (200ml), 卵. Almuerzo: せんべい, 明治 チョコレート効果CACAO72% (75g), ゼスプリ グリーンキウイ, 湖池屋 カラムーチョ (60g), ハウス食品 とんがりコーン, バーガーキング チキンナゲット, バーガーキング クワトロチーズワッパージュニア, バーガーキング フレンチフライM. Cena: ゼスプリ グリーンキウイ, サークルKサンクス ぼんじり, ガーリックシュリンプ, ねぎま, 焼き鳥, ケイエス 鶏つくね串, はくばく もち麦ごはん. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリー, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン. más...
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peso estable
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