Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 109,68g | Prot: 92,02g | Carbh: 55,23g.
Desayuno: Националь Кокосовая Стружка, Bonfesto Рикотта Лайт, 4 Сезона Вишня без Косточки, Творог 5%, Кофе, Золотые Луга Молоко 3,2%. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Лента Бекон Итальянский Копчёно-Варёный, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|