Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 28,24g | Prot: 147,88g | Carbh: 115,64g.
Desayuno: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Egg White , Egg, 365 Organic Steel Cut Oats. Almuerzo: Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Asparagus . Cena: Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cara Mia Marinated Artichoke Hearts. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wal-Mart Tilapia Fillets, Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, starkist chunk light tuna in water, Asparagus, glory foods collard greens BAGGED COLLARD GREENS *, Wegmans Baby Spinach, Kiwi Fruit. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Shoulders - 47 minutos, rope and pull ups - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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