Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3000 kcal
|
Grasa: 114,42g | Prot: 167,01g | Carbh: 319,12g.
Desayuno: جبن رومي, عيش بلدي Sk عيش بلدي SK, البيض المقلي, لانشون, بيضة مسلوقة, الشوفان. Almuerzo: ويكا ويكا الباميه المصريه, فراخ فخد الدجاج المشوي لحم فقط بدون عظم, الأرز الأبيض. Cena: عيش عيش فينو, كبدة كبدة اسكندراني , بيضة مسلوقة, جبن قريش جبن قريش. Pasa Bocas / Otros: فول سوداني, شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moadel521
|