Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 67,78g | Prot: 85,40g | Carbh: 351,72g.
Desayuno: 千成商会 アーモンドフィッシュ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ファミリーマート 幕の内弁当. Almuerzo: アピタ 鶏ごぼうごはんS, アピタ やわらか竹の子ごはん, アピタ きまぐれ惣菜弁当S(海老カツ). Cena: 千成商会 アーモンドフィッシュ, 玉三屋食品 野菜たっぷり！20品目サラダ, デリカスイト 鮭の塩焼きと牛肉コロッケ弁当. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, セブンイレブン 強炭酸水プラス, サントリーフーズ 伊右衛門. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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