Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
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145,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 77,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 93,89g | Carbh: 28,66g.
Desayuno: Ranch Salad Dressing, Hormel Original Pepperoni Slices, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Almuerzo: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate. Cena: Skinless Chicken Breast, Heinz Apple Cider Vinegar, Beets (Drained Solids, Canned), Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. más...
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4990 kcal
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Ejercicio:
Cooking - 1 hora, cycling - 15 minutos, Elipitcal machine - 11 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Snuffy325
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