Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 95,04g | Prot: 66,14g | Carbh: 208,15g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, Butter, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Weizenbrötchen, Hefezopf. Almuerzo: Schwenkbraten, Harvest Basket Kroketten, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Cena: Beck's Bier (330ml), Frikadelle, Beck's Bier (500ml). más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gemmsel
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