Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 92,46g | Carbh: 186,62g.
Desayuno: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café, Ovo, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Torresmo, Alface, Moqueca de Peixe, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Melão Amarelo, Casa de Bolos Bolo de Milho. Cena: Garoto Chocolate Meio Amargo , Milho Verde Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Maçãs Gala. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 16 minutos, Montañismo - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 16 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daiana Afs
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