Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 75,50g | Prot: 80,41g | Carbh: 212,00g.
Desayuno: Премия Мёд Липовый, Яблоко, Своя Линия Кефир 2.5%, Белоцерковский Масло Сливочное , Екород Борошно Житнє, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Яичный Желток, Roshen Шоколад с Вафлей. Almuerzo: Спаржа (Свежая, Замороженная), Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, De Luxe Спагетти, Цветная Капуста на Пару, Морковь, Картофель, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Cena: Зеленый Лук, Редис, Яичный Желток, Яичный Белок, Рубленый Чеснок, Вигода Соевый Соус, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Укроп, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Огурец, De Luxe Тунец Кусочками в Масле. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka Oreo Sandwich, Roshen Молочный Шоколад с Вафлей. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel_ll_
|