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Feliz! Perdi mais 300 g de ontem pra hoje! Agora é me controlar para não jacar achando que está tudo bem! Já se foram 2 kilos!
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 26,01g | Prot: 47,23g | Carbh: 201,65g.
Desayuno: Pão com Manteiga, Café com Açúcar, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. Almuerzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Habib's Esfiha de Carne, Mini-Cenouras, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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