Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 51,09g | Prot: 57,20g | Carbh: 187,41g.
Desayuno: Itambé Requeijão Light, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Integralmedica Creatina. Almuerzo: Freegells Bala Cereja, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Nestlé Creme de Leite, Perdigão Filezinho de Frango, Tomates, Fugini Milho Verde, Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Batata Inglesa Cozida. Cena: Vitória Uva. Pasa Bocas / Otros: Panco Biscoito Salgado Wind, Godam Queijo Minas Padrão , Café, Macuco Leite UHT Semidesnatado. más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SJunior04
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