Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 74,29g | Carbh: 126,88g.
Desayuno: Egg, Simply Apple Apple Juice. Almuerzo: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value Romaine Lettuce. Cena: Lean Pockets Italian Style Meatballs and Mozzarella, Open Nature Sun Dried Tomato & Basil Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Woodchuck Hard Cider - Amber, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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