|
kiloları alıp döndüm üzücü ama hallederiz gibi 😆
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
755 kcal
|
Grasa: 31,18g | Prot: 50,33g | Carbh: 81,09g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Dost Dost Form Süzme Peynir, Salatalık, Untad Form Light Ekmek, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Domatesler. Cena: Untad Form Light Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Kayısı, Elma, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de senasinop11
|