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Gain some weight since Sat but what can I say when I'm PMS'in I giv my body what it wants mother nature win
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1349 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 52,53g | Carbh: 162,91g.
Desayuno: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, YoCrunch Fruit Parfait - Strawberry. Almuerzo: Crunch Pack Apple Slices (Crunch Pak), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Cena: Wendy's Vanilla Frosty (Junior), Kellogg's Cracker Chips Honey Barbecue, Armour Chicken Vienna Sausage. Pasa Bocas / Otros: Nestle Butterfinger Peanut Butter Cups. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
YMCA E.S Body Combat - 50 minutos, YMCA E.S Stepper - 35 minutos, YMCA D.T Stepper - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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