Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 27,15g | Prot: 111,48g | Carbh: 90,33g.
Desayuno: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 혼합 샐러드 채소, 단호박찜. Almuerzo: 크로켓, 식빵. Cena: 러브잇 슬라이스 닭가슴살(윈저그라맛), 러브잇 슬라이스 닭가슴살 메스퀴트맛, 상추, 단호박찜. Pasa Bocas / Otros: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 달걀, 금양식방 핫케이크. más...
|
|
600 kcal
|
Ejercicio:
런닝 - 1 hora, 어깨+복근 - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de boh30574
|