Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 139,20g | Carbh: 180,98g.
Desayuno: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Powerbar 52% Protein Plus Chocolate Nut. Almuerzo: Fragole, Albicocche, Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Antes de la Cena: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Cena: Fragole, Exquisa Fiocchi di Latte. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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