Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 94,39g | Carbh: 187,57g.
Desayuno: Yomo Skyr Vaniglia, Alpro Latte di Avena, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Wasa Integrale. Almuerzo: Miracle Noodle Pasta Shiritaki , Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Carote, Zucchine. Cena: Ananas, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Fiorentini Fiocchi d'avena, Spinaci Cotti (da Freschi). Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Coop Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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