Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2709 kcal
|
Grasa: 113,15g | Prot: 207,61g | Carbh: 205,04g.
Desayuno: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Банан, Масло Льняное, Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Творог 5%, Каша Овсяная, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Говядина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Wasa Ржаные Хлебцы, Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр 7878
|