Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 86,05g | Prot: 69,95g | Carbh: 92,23g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almuerzo: Данон Актимель Гранат, Пятерочка Сахар. Cena: Сыр Сулугуни, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Бахетле Кутабы с Зеленью, SPAR Шампиньоны на Углях, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|