Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 47,86g | Carbh: 213,68g.
Desayuno: Kelly's Mısır Gevreği, Süt. Almuerzo: Domatesler, Havuç, Salça, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Salam, Kepekli Ekmek. Cena: Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Yahni, Şehriye Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Eti Karamelli, Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Hurma, Sütlü Kahve. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️
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