Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 24,51g | Prot: 74,47g | Carbh: 169,70g.
Desayuno: Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Ecila Queijo tipo Cottage, Café com Leite Desnatado, Banana Prata. Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana Prata, Repolho, Legumes Cozidos, Tomates. Cena: Abobrinha, Contra-filé, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Açúcar Mascavo, Hortifruti Abacate. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MR.ZULU
|