Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 60,68g | Prot: 66,21g | Carbh: 222,40g.
Desayuno: Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Engel Mashed Potato, San Remo Bolognese & Mushroom Sauce, Ayam Panggang. Cena: Sayur Campuran, Wortel Dimasak, Telur Goreng, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Naraya Oat Choco (20g). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Linda risita
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