Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 69,75g | Carbh: 20,42g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Скумбрия Запеченная. Cena: Скумбрия Запеченная. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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