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24 may. 21
Diario de janetlesley, 24 may. 21
Perfil de janetlesley
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
122,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
12,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2021:
989 kcal
Grasa: 45,77g | Prot: 67,87g | Carbh: 88,13g.
Desayuno:
Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Honey, Milk (Whole Milk).
Almuerzo:
Bananas.
Cena:
Aldi Salmon Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cathedral City Cheddar Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly.
más...
3032 kcal
Ejercicio:
Exercise - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Just a small loss but going down 😁
24 may. 21 por el miembro:
janetlesley
Nice drop! Well done 🤗
24 may. 21 por el miembro:
bubblegum14
Was hoping for more but Thankyou 🤗
24 may. 21 por el miembro:
janetlesley
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