Diario de Mervezmc, 24 may. 21

Perfil de Mervezmc | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021

61,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2021:

1798 kcal

Grasa: 85,94g | Prot: 55,46g | Carbh: 239,48g. Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Mebrum Hurma , Siyah Zeytin, Peyman Çiğ Badem, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak. Cena: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Jucy Vişne Suyu , Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. más...

798 kcal

Ejercicio: Montañismo - 2 horas y 3 minutos, Google Fit - 21 horas y 57 minutos. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

😒😒😒

24 may. 21 por el miembro: Mervezmc


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Mervezmc

Ver la Historia Completa

Diario de Mervezmc, 24 may. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Mervezmc