Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 81,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2351 kcal
|
Grasa: 46,91g | Prot: 196,28g | Carbh: 277,97g.
Desayuno: Melinda Mousse Mela e Albicocca, Certossa Fette Biscottate Integrali, Maribel Marmellata di Fragole 75%, Alpro Latte di Cocco e Mandorla. Almuerzo: Pomodori, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Esselunga Focaccine, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Cetriolo (con Buccia), Coop Cioccolato Fondente Extra, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Lidl Baguette, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Realvalle Fettine Scelte di Equino. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mandorle, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Ceci. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|