Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1534 kcal
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Grasa: 71,76g | Prot: 85,67g | Carbh: 115,78g.
Desayuno: Don Simon Smooth Orange Juice, Kellogg's Special K, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almuerzo: Apples, King Prawn & Noodle Salad (Delifresh - Sodexho). Cena: Avocado Dip, Co-Op Prawn Cocktail, Caesar Salad Dressing, Seasoned Croutons, Cos or Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Water, Tea (Brewed), Water. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen.63
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