Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 50,99g | Prot: 48,83g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir. Almuerzo: Cojean Lasagne Légumes Du Soleil, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Nectarine, Auchan Salade Mélangée. Cena: Plain Crepe, Andros Compote Pomme Nature, Monoprix Bio Œufs Frais, Super U Riz Basmati, Fleurs Des Champs Haricots Verts, Notre Jardin Carottes, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolat au Lait, Pringles Original. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 31 minutos, Cocinar - 1 hora, Reproducción de Música - 21 minutos, Ducharse - 7 minutos, Cardio - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Tabata - 26 minutos, Bikram Yoga - 5 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amandinesch
|