Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 99,28g | Prot: 88,42g | Carbh: 51,37g.
Desayuno: Manteca Кокосовая Мука, Оливковое Масло, Яйцо, Творог 9%. Almuerzo: Оливковое Масло, Банан, Помидоры, Кабачок Гриль, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Телятина Гриль. Cena: Салат овощной, Грецкие Орехи, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Сыр Бри, Оливковое Масло, Ферма Кефир 2,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Белая Береза Сырок. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna-Green
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