Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2620 kcal
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Grasa: 95,26g | Prot: 83,53g | Carbh: 368,38g.
Almuerzo: Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Limon Suyu, Sirke, Tarhana Çorbası, Yumurtalı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Simbat Kabak Çekirdeği, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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