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Satu hari setelah mene
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 56,13g | Carbh: 105,37g.
Desayuno: Nestle Dancow Fortigro, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de destaoct
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