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hehe, da sind sie fast wieder weg. supi!
einen wunderschönen pfingstmontag euch allen! 😊🌼
was habt ihr denn heute so vor?
ich mach mich in 2h auf den weg zu meinem baby in den stall - so wie eigentlich jeden tag. 😉
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 28,73g | Prot: 48,72g | Carbh: 145,54g.
Desayuno: Tomaten, Erdbeeren, Kaffee, Hofburger Schmelzkäse mit Gouda, Bonne Maman Caramel-Brotaufstrich, Harvin Himbeeren, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Genuss Plus Porridge Apfel-Zimt. Cena: Bäckerkrönung Weizen Toastbrötchen, Gewöhnlicher Feldsalat, Südzucker Zucker, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Zwiebelkuchen, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Kräutertee, Krüger Calcium, Blaubeeren, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Orto Mio Grüne Pfefferonen, Gurke (mit Schale), Milkana Cremig Leicht, Zwiebelkuchen, Alpia Knusprige Weisse Schokolade, Baiser, Aldi Magerquark. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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